par Guillemette CALLEDE | Mai 5, 2025 | Non classé
Pourquoi on sabote ce qui nous fait du bien (et comment arrêter) Tu allais mieux… tu faisais du sport, tu mangeais mieux, tu dormais. Puis… plus rien. Tu t’es arrêté net. Pourquoi ? 🎬 Scène connue : Tu commences une thérapie, tu avances, tu te sens plus léger·e…...
par Guillemette CALLEDE | Mai 1, 2025 | Traumatisme
Les micro-traumatismes du quotidien : ces petites blessures qui laissent une trace Nous pensons souvent que seules les grandes épreuves laissent des cicatrices. Pourtant, ce sont parfois les petits gestes, les mots apparemment anodins, ou les silences répétés qui...
par Guillemette CALLEDE | Avr 21, 2025 | Développement personnel
Et si vos émotions étaient vos alliées ? Nous avons souvent appris, consciemment ou non, à classer nos émotions en deux catégories : les « bonnes », comme la joie ou la sérénité, et les « mauvaises », comme la colère, la peur ou la tristesse. Et si cette vision était...
par Guillemette CALLEDE | Avr 14, 2025 | Développement personnel
La résilience, comment rebondir après les épreuves ? Dans notre vie, il est inévitable de traverser des épreuves : pertes, échecs, traumatismes, ruptures, ou simplement ces moments où l’on se sent submergé. Et pourtant, certaines personnes semblent parvenir à...
par Guillemette CALLEDE | Avr 7, 2025 | Travail
Mais à quoi ça sert un psychologue du travail ? À quoi sert un psychologue du travail en libéral ? Si vous lisez ces lignes, c’est probablement parce que vous traversez une période de doute, de stress ou de questionnement dans votre vie professionnelle. Vous...
