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Et si vos émotions étaient vos alliées ? Nous avons souvent appris, consciemment ou non, à classer nos émotions en deux catégories : les « bonnes », comme la joie ou la sérénité, et les « mauvaises », comme la colère, la peur ou la tristesse. Et si cette vision était...
par Guillemette CALLEDE | Avr 14, 2025 | Développement personnel
La résilience, comment rebondir après les épreuves ? Dans notre vie, il est inévitable de traverser des épreuves : pertes, échecs, traumatismes, ruptures, ou simplement ces moments où l’on se sent submergé. Et pourtant, certaines personnes semblent parvenir à...
par Guillemette CALLEDE | Avr 7, 2025 | Travail
Mais à quoi ça sert un psychologue du travail ? À quoi sert un psychologue du travail en libéral ? Si vous lisez ces lignes, c’est probablement parce que vous traversez une période de doute, de stress ou de questionnement dans votre vie professionnelle. Vous...
par Guillemette CALLEDE | Avr 4, 2025 | Travail
BurnOut : 7 pistes concrètes pour l’éviterburn out Le burnout est un problème de plus en plus courant dans notre société moderne, souvent associé à une pression excessive au travail ce n’est pourtant pas toujours le cas. Ce phénomène,peut avoir des...
