L’ACCOMPAGNEMENT QUE JE PROPOSE
Mon rôle est de vous accompagner, dans une écoute active et dynamique. Nos échanges auront pour but de vous aider à trouver des leviers, des solutions à ce qui vous encombre, d’atteindre vos objectifs. Ceci en toute confidentialité, avec respect et bienveillance.
Mes diverses expériences professionnelles m’ont apporté une sensibilité particulière à toutes les problématiques liées au travail (épuisement professionnel, stress, problématiques managériales, harcèlement).
Mon approche est basée sur l’écoute et l’empathie qui représentent le socle de toute thérapie.
La fréquence et la durée de l’accompagnement sont propres à la demande de chaque patient(e) et peuvent être ponctuelles comme s’inscrire dans la durée.
Les entretiens peuvent s’effectuer en présentiel au sein de mon cabinet, en téléconsultation (vous recevez le lien de connexion via Google Meet directement après la réservation sur calendly) et à domicile sous conditions.
LES DIFFERENTES SEANCES PROPOSEES
Thérapie individuelle
Suite à un événement de vie vous avez besoin d’aide et de soutien pour améliorer votre santé mentale.
La thérapie individuelle apporte un soutien psychologique, une écoute active et un espace de dialogue. Nous échangerons sur votre problématique, une situation professionnelle douloureuse, un événement qui génère de la souffrance et que vous n’arrivez pas à surmonter etc.
Mon rôle est de vous soutenir pour travailler les aspects psychologiques et cognitifs (motivation, stress, anxiété, dépression, etc.) qui influencent vos comportements.
Séances Travail
Vous vivez une situation difficile au travail. Vous ressentez le besoin de parler de votre situation professionnelle à un tiers. Vous êtes orienté(e) par le médecin du travail. Je suis spécialisée sur les thématiques suivantes :
Burnout ou épuisement professionnel / Manque de motivation à exercer son métier / Changements et dégradation des conditions de travail / Difficultés avec son responsable, l’équipe / Harcèlement moral /violence au travail / Difficultés à reprendre son poste suite à un arrêt maladie.…
Nos échanges viseront à vous permettre une relecture du problème ayant mené à la souffrance au travail. Vous donner la possibilité de vous ré-approprier votre histoire professionnelle. Trouver des solutions pour reprendre le cours de votre vie le plus sereinement possible.
Séance Boost
Il s’agit d’une ou plusieurs séances avec un objectif professionnel précis. Je vous propose un accompagnement rapide sous le format Coaching.
Notre objectif : que vous repartiez avec des pistes d’actions rapides et concrètes.
Problématique Managériale, préparation d’un entretien de recadrage, préparation d’une réunion d’équipe : je mets mon expertise d’ancienne DRH à votre service.
C’est un échange orienté solution qui ne convient pas pour initier un véritable travail thérapeutique profond.
Avant une séance Boost, nous réalisons un premier entretien gratuit de 20 min pour faire connaissance et définir l’objectif.
LE CABINET AU CELLIER
Le Cabinet est accessible aux personnes en situation de handicap et à mobilité réduite.
Il est situé au premier étage de la maison du Bien-être au Cellier et dispose d’un ascenseur et d’une salle d’attente.
La confidentialité des échanges est assurée par la configuration des locaux.